Är gipsad från tårna till knävecket. Två månader kommer jag spendera i gips. Det kommer bli tråkigt och puligt. Jag blir ju väldigt beroende av att någon assisterar mig eftersom jag inte ens kan bära en tallrik från köket till vardagsrummet, där jag bor tillfälligt. Det gör inte särskillt ont i benet men högerknät knakar och värker av all extra belastning och händerna är valkiga och trötta av att gå på kryckor. Jag har pratat med sjukgymnaster och har planerat min rehabträning, i den planeringen utgår jag såklart ifrån att operationen gått bra. (Opereras på tisdag). Det svåraste kommer bli att hålla vikten nere, jag kan ju inte förbränna någonting extra som det är nu. Sen kommer det bli svårt att fysträna. Simning går bort eftersom jag är gipsad och cykel går bort eftersom knät inte klarar det. Sittande styrka och sittande teknik funkar ju, men är inte det jag egentligen behöver.
Jag fortsätter hålla mina träningar. Jag kanske kan ge några sittande lektioner. Annars är det kanske ett bra och naturligt läge att utbilda Christoffer på att lektionera, medan jag sitter bredvid. Det löser sig.
Nya förutsättningar. Igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar